Falhei o que me propus, por agora
Após ter decidido que ia correr uma meia maratona, desafiei os leitores a fazerem o mesmo. Assim, gostaria de partilhar esta aventura convosco. Começo logo por dizer que eu não consegui, apesar de me ter inscrito na meia maratona acabei por correr apenas a mini maratona. Não consegui desta vez, mas terei provavelmente outras... [Ler artigo completo]
Um desafio para todos
A ideia de lançar desafios agrada-me, gostos de desafios pois ajudam-me a dar o melhor de mim para atingir o que me proponho. Gosto também de coisas que façam sentido, quando divulguei a ideia dos desafios de 30 dias, tive o cuidado de não influenciar ninguém nos desafios que escolhia para si, dei apenas um par de exemplos. Há... [Ler artigo completo]
Superar dificuldades sem stress
As dificuldades são desafios, por isso mesmo a dificuldade é apenas uma resistência ao caminho traçado. A dificuldade aumenta a recompensa, pois o que é fácil tende a ser desvalorizado. Cada vez me convenço mais que tudo depende de nós e não dos outros. Se no artigo como ser sempre positivo, foram abordados aspectos... [Ler artigo completo]
Desafio 30 dias, cada um pode fazer o que quiser.
A criação de desafios pessoais é um óptima forma de nos motivarmos. Estabelecer um desafio não é difícil e pode trazer consigo uma enorme recompensa pessoal, satisfação e positivismo. Encontrar algo que gostaríamos de fazer e que ainda não fizemos por falta de tempo é o ideal. Porque cada um faz com o seu tempo aquilo... [Ler artigo completo]
